23 Jun 2018, 13:01

Суп из индейки и брокколи рецепт

Share

Предположим, стол вам нужен не только в кухне, но и в примыкающей гостиной. Альтернатива трансформеру с предыдущей фотографии — несколько маленьких составных столиков на колесиках. Одной стороной система опирается на рельс в стене, по нему же и движется (как на фото).


Суп из индейки с брокколи — отличный диетический рецепт, если вы следите за фигурой. А придумать что-то на обед более полезное для ребенка и вовсе сложно. Обязательно приготовьте этот простой суп!

Если вам интересно, как приготовить суп из индейки с брокколи, то вам поможет этот рецепт. Он довольно прост и не отнимет много времени. Таким супом можно накормить всю семью. Он отлично подойдет в качестве обеда даже деткам от года.

Количество порций: 4

Простой рецепт супа из индейки с брокколи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 237 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


Суп из индейки с брокколи
  • Время подготовки: 17 минут
  • Время приготовления: 1 ч
  • Количество калории: 237 килокалорий
  • Количество порций: 4 порции
  • Повод: На обед
  • Сложность: Простой рецепт
  • Национальная кухня: Домашняя кухня
  • Тип блюда: Супы

Ингредиенты на четыре порции

  • Филе индейки — 2 Штуки
  • Картофель — 3 Штуки
  • Лук репчатый — 1 Штука
  • Морковь — 1 Штука
  • Цветная капуста — 300 Грамм
  • Брокколи — 300 Грамм

Пошаговое приготовление

  1. Первым делом вам необходимо приготовить бульон из индейки. Для этого вымойте филе, отварите его до полной готовности в подсоленной воде на плите в кастрюле. Это займет около двадцати минут.
  2. Затем достаньте из бульона мясо и отложите его в отдельную пиалу. Очистите и нарежьте овощи. Лучок и морковку отварите в мясном бульоне до полуготовности.
  3. Теперь можно добавлять капусту. Вымойте брокколи и цветную капусту, разберите их на соцветия. Кусочки овощей бросьте в кастрюльку и томите еще пять минут, чтобы капуста не разварилась.
  4. Мясо индейки нарежьте произвольными кусками и верните обратно в суп.
  5. Пюрируйте суп блендером, добавьте специи по желанию, и можно подавать на стол.


ИСКЛЮЧИТЬ ИНГРЕДИЕНТЫ:

Добавь ингредиенты, исключенные из каждого искомого рецепта :

Сюда Вы можете добавить ингредиенты (макс. 10), которых не должно быть в блюде...

Суп из индейки с грибами



Приготовил: 

Bestpovar

 

13.06.2015
Время приготовления: 1 ч. 0 мин 13.06.2015Время приготовления:1 ч. 0 мин

Легкий, вкусный и сытный суп. Вот такое удивительное сочетание. А еще его очень просто приготовить – посмотрите рецепт и убедитесь!



Описание приготовления:

Простой в приготовлении грибной суп с индейкой. Пока варится мясо, пассируйте в кастрюле лук с морковью, затем добавьте грибы, рис, муку и сливочное масло. Перемешайте и тушите в течение 10 минут. Затем влейте бульон с индейкой и варите до готовности. В самом конце варки супа влейте молоко, перемешайте, суп готов. Приятного аппетита!


Ингредиенты:

  • Филе индейки — 500 Грамм
  • Шампиньоны — 400 Грамм
  • Рис — 100 Грамм
  • Сливочное масло — 20 Грамм
  • Молоко — 1 Стакан
  • Морковь — 1 Штука
  • Лук — 0,5 Штуки
  • Чеснок — 4 Зубчика
  • Мука — 2 Ст. ложки
  • Соль, специи — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Суп из индейки с грибами"

Суп из индейки с грибами - фото шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Суп из индейки с грибами - фото шаг 2

Пассируйте прямо в кастрюле лук и морковь на оливковом масле в течение 15 минут.

Суп из индейки с грибами - фото шаг 3

Мясо порежьте кубиками и поставьте отдельно вариться.

Суп из индейки с грибами - фото шаг 4

К пассированным овощам добавьте грибы, рис, муку и сливочное масло. Перемешайте и тушите в течение 10 минут. Затем влейте бульон с индейкой и варите до готовности. В конце влейте молоко, перемешайте и подайте на стол.

Оценить рецепт Суп из индейки с грибами:

3

средняя оценка: 3.8, всего голосов: 5

Похожий видеорецепт "Суп из индейки с грибами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!


Похожие рецепты:


Подборки рецептов: